5 diciembre, 2018
Yoga Zaragoza
16 octubre, 2018
Nuestras clases – #BeYogaExperience
Cada una de nuestras clases, constituye un viaje a través del cuerpo y de la respiración hacia la conciencia de la mente y hacia una conexión del individuo hacia el interior. El individuo se concibe como un conjunto de distintos cuerpos o estructuras que se...Leer más
24 julio, 2018
Come, reza, ama
“La meditación es tanto el ancla como las alas del yoga. La meditación es el camino. Existe una diferencia entre la meditación y la oración pese a que ambas prácticas buscan la comunión con lo divino. He oído decir que la oración es el acto...Leer más
18 junio, 2018
Yoga con Sri Aurobindo
“…Al decir sosiego mental no me refiero a un silencio completo. Quiero decir, una mente libre de desorden y de inquietud, firme, ligera y contenta, para que pueda abrirse a la fuerza que tiene que cambiar su naturaleza. Lo importante es liberarse de la invasión...Leer más
29 mayo, 2018
El Yoga dinámico de Godfrey Devereux
“Los beneficios de la práctica de yoga no provienen simplemente de hacer que el cuerpo adopte una forma concreta. El yoga no es como la danza o la gimnasia. Aunque muchas posturas de yoga sean muy bellas, la clave no es el aspecto exterior de...Leer más
12 abril, 2018
Pranayama, estimulación de la energía vital o prana
“Por prana se expresa la fuerza vital original, la energía de vida. PRANA es una palabra sánscrita formada por dos sílabas “pra” y “an”. “An” significa movimiento y “pra” es un prefijo que significa constante, por tanto, Prana, significa “movimiento constante”. Este movimiento constante comienza...Leer más
27 marzo, 2018
El poder de la mente: La Consciencia
“Somos los autores de una película única en el mundo, rodada en 3D y narrada por nuestra voz interior, esta es la película de nuestra consciencia, tejida a base de sensaciones y que sólo nos pertenecen a nosotros… , este “YO”, construye nuestra experiencia de...Leer más
27 febrero, 2018
“La consciencia”, Antonio Damasio
“….Estamos ahí, mirando el océano, escuchando el ruido de las olas, sintiendo la temperatura…, pero también percibiendo con los cinco sentidos, experimentando el placer, el bienestar y todo esto nos provoca una emoción. LA CONSCIENCIA, en ese momento para mí, es la unión de cada...Leer más
25 enero, 2018