Yoga Zaragoza | Yoga Zaragoza. Escuela de Yoga de Lydia Galdamez en Zaragoza
Escuela de yoga en Zaragoza dirigida por Lydia Galdamez. La teoría y práctica impartidas en el centro están basadas en la formación transmitida por Manuel Morata. Yoga Terapéutico, relajación, karanas, pranayama y meditación. Una escuela de yoga Zaragoza profesional. El Yoga es una ciencia universal, precisa y atemporal desarrollada a través de centenares de años que persigue el bienestar y la prosperidad física, mental y espiritual de la persona.
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NUESTRAS CLASES DE YOGA ONLINE

Os presentamos nuestra escuela de yoga online. Nuestra práctica está basada en un YOGA CONSCIENTE, en el que se unen movimiento, respiración y concentración.

Para el mes de noviembre ponemos a vuestra disposición la totalidad de los contenidos producidos desde que comenzamos con nuestra escuela de yoga online. Por ello, podéis acceder a un total de más de 40 clases de yoga consciente para tener una práctica de yoga diversa y completa trabajando distintos objetivos y ejercicios, con todas estas clases:

  • 23 de Hatha-Raja Yoga
  • 8 de Vinyasa
  • 4 de meditación
  • 2 de relajación
  • 4 de pranayama
  • 2 clases especiales

Atrévete a practicar con nosotros.

Cada una de nuestras clases es diferente, con un objetivo final al que llegaremos a través de los distintos ejercicios propuestos.

Te acompañamos paso a paso durante la practica para que tengas una experiencia de yoga completa desde cualquiera de tus dispositivos.

SÉ LA EXPERIENCIA YOGA

#BeYogaExperience

YOGA ZARAGOZA. ESCUELA DE HATHA Y RAJA YOGA

El Yoga es una ciencia universal, precisa y atemporal desarrollada a través de centenares de años que persigue el bienestar y la prosperidad física, mental y espiritual de la persona.

Profesores de la escuela Yoga Zaragoza

Lydia Galdámez, es profesora de Yoga titulada por AEPY (Asociación Española de practicantes de yoga) desde el 2005 y por AIPYS (Asociación Internacional de Profesores Yoga Sananda) desde el 2000. Master en Kriya Yoga (2012) y en Yoga Terapéutico (2015), formada en Yoga Center (Madrid) y fundamentalmente en la Escuela Aragonesa de Yoga bajo la dirección y supervisión directa de Manuel Morata. Fundadora y directora de la escuela YogaZaragoza desde 2006. Licenciada en Sociología y Políticas por la universidad Complutense de Madrid.

Línea de Enseñanza en Yoga Zaragoza

En Yoga Zaragoza, la teoría y práctica impartidas en el centro están basadas en la formación transmitida por Manuel Morata, a su vez recibida de Nil Hahoutoff y de Swami Satyananda. Clases basadas en una visión integral del individuo a partir del estudio y la aplicación de las distintas técnicas que componen el Yoga.

INSCRIPCIONES. Experimenta la practica de yoga y conoce sus beneficios

Siempre has querido probar la técnica del yoga pero nunca has tenido la oportunidad? Nuestras clases de Yoga Zaragoza son tu oportunidad para iniciarte en esta disciplina milenaria y comprobar lo bien que sienta para el cuerpo y la mente.
¡APÚNTATE!

Curso 2019 – 2020 en Yoga Zaragoza

Todos los ejercicios que aparecen en las fotografías de la web están realizados por alumnos y profesores de la escuela y corresponden a la metodología y forma de trabajo que siguen la línea de enseñanza transmitida por Manuel Morata.

¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?

Vivimos en una sociedad en la que mientras el cuerpo trata de mantener un ritmo espontáneo y natural, la mente lo lleva acelerado y los pensamientos se suceden incansablemente y casi siempre en la misma dirección. Esta desarmonía trae consigo un desgaste de energías que lleva al individuo a padecer estados que le alejan del bienestar (ansiedad, estrés, insomnio,…).

La práctica de yoga tiende a integrar los componentes constitutivos del individuo, cuerpo, mente y espíritu haciéndolos fluir conjuntamente a un mismo ritmo adecuado y natural.

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