Yoga Zaragoza | Artículos y noticias
Escuela Yoga Zaragoza, es una escuela de Yoga en el centro de Zaragoza, dirigida por Lydia Galdamez. Un centro de yoga en Zaragoza especializado en hatha y raja yoga con las enseñanzas de Manuel Morata, experto en yoga. Una escuela de prestigio de yoga en Zaragoza donde te enseñan karanas, asanas, técnicas de meditación, técnicas de yoga, técnicas de relajación y hace que tu vida sea más saludable porque controlas el estres y te sientes mejor contigo mismo. Un referente en la ciudad de Zaragoza en cuanto a yoga se refiere.
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Artículos y noticias

El observador transforma lo observado

“La partícula de materia más pequeña de la que están hechos los átomos se llama quark. Los físicos han demostrado que los quarks pueden comportarse como partícula (materia) o como onda (vibración, energía) y que su comportamiento como una cosa u otra depende totalmente de...Leer más

Mi cerebro y yo. La neuroplasticidad :

“…el ser humano es singular, único en su manera de expresarse e interaccionar con el mundo que lo rodea. Cada uno de nosotros posee cualidades únicas y muy particulares que nos distinguen de los demás. Y el cerebro sería el órgano que más nos define...Leer más

El asana II: práctica y objetivos del asana. Efectos

La practica de los distintos asanas va a permitirnos fortalecer y potenciar nuestro cuerpo, ampliar nuestra respiración, movilizar energías bloqueadas, crear condiciones favorables para la relajación y sobre todo concentrar y unificar la mente que constituye la base de todo trabajo en yoga.Leer más

Respiración consciente en la vida diaria

“…En nuestra vida diaria, respiramos, pero olvidamos que estamos respirando. El fundamento de toda práctica de la plena consciencia es llevar nuestra atención a nuestra inspiración y espiración. A esto se le llama plena consciencia de la respiración, o respiración consciente. Es muy simple, pero...Leer más

Embarazo y yoga

Las mujeres durante el embarazo experimentan diversos cambios físicos y anímicos en los meses antes de la llegada del bebé. El yoga para embarazadas ayuda a conocerse y aceptar los cambios, ayuda también al bienestar interior y a evitar el estrés del parto.Leer más

Calma, de “Un nuevo mundo ahora”

“…La calma es lo mismo que el espacio. Hacerse consciente de la calma siempre que la encontremos en nuestra vida, nos conectará con la dimensión sin forma y sin tiempo que hay dentro de nosotros, lo que está mas allá del pensamiento, más allá del...Leer más

Entrevista a la portavoz de la Sociedad Española de Oncología Médica

YOGA TERAPÉUTICO Y CANCER DE MAMA MEDICINA INTEGRATIVA ENTREVISTA REALIZADA A PILAR LIANES, PORTAVOZ DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE ONCOLOGÍA MÉDICA         Poder aplicar los beneficios que aporta el yoga a las personas con cáncer es la ambición de Pilar Lianes, portavoz de la Sociedad Española...Leer más

Reseña del nuevo libro de Manuel Morata

“Desde hace tiempo he buscado la paz y el amor del espíritu y ahora, después de un largo trecho vivido, me doy cuenta de que la paz y el amor no se buscan, en momentos muy especiales brotan de uno mismo como si renaciesen de...Leer más