Yoga Zaragoza | yoga zaragoza
Escuela Yoga Zaragoza, es una escuela de Yoga en el centro de Zaragoza, dirigida por Lydia Galdamez. Un centro de yoga en Zaragoza especializado en hatha y raja yoga con las enseñanzas de Manuel Morata, experto en yoga. Una escuela de prestigio de yoga en Zaragoza donde te enseñan karanas, asanas, técnicas de meditación, técnicas de yoga, técnicas de relajación y hace que tu vida sea más saludable porque controlas el estres y te sientes mejor contigo mismo. Un referente en la ciudad de Zaragoza en cuanto a yoga se refiere.
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El Ser Humano busca completarse

“El ser humano busca completarse y para ello necesita integrarse”.   Nuestra percepción de la realidad es parcial. Cuando contemplamos al otro sólo vemos algunos de sus aspectos. Nos cuesta mucho percibir la integridad del otro porque somos incapaces, de percibirnos a nosotros mismos como...Leer más

Meditación Sesha

“..La meditación nació antaño como mecanismo práctico para navegar por los océanos del Ser.   La meditación trasciende toda alternativa física o mental para dirigirnos a mundos insospechados, a realidades ocultas tras los velos del pensamiento del mismo modo, que la espesura de las nubes...Leer más

Come, reza, ama

“La meditación es tanto el ancla como las alas del yoga. La meditación es el camino. Existe una diferencia entre la meditación y la oración pese a que ambas prácticas buscan la comunión con lo divino. He oído decir que la oración es el acto...Leer más

Yoga con Sri Aurobindo

“…Al decir sosiego mental no me refiero a un silencio completo. Quiero decir, una mente libre de desorden y de inquietud, firme, ligera y contenta, para que pueda abrirse a la fuerza que tiene que cambiar su naturaleza. Lo importante es liberarse de la invasión...Leer más

El Yoga dinámico de Godfrey Devereux

“Los beneficios de la práctica de yoga no provienen simplemente de hacer que el cuerpo adopte una forma concreta. El yoga no es como la danza o la gimnasia. Aunque muchas posturas de yoga sean muy bellas, la clave no es el aspecto exterior de...Leer más

Pranayama, estimulación de la energía vital o prana

“Por prana se expresa la fuerza vital original, la energía de vida. PRANA es una palabra sánscrita formada por dos sílabas “pra” y “an”.  “An” significa movimiento y “pra” es un prefijo que significa constante, por tanto, Prana, significa “movimiento constante”. Este movimiento constante comienza...Leer más

“La consciencia”, Antonio Damasio

“….Estamos ahí, mirando el océano, escuchando el ruido de las olas, sintiendo la temperatura…, pero también percibiendo con los cinco sentidos, experimentando el placer, el bienestar y todo esto nos provoca una emoción. LA CONSCIENCIA, en ese momento para mí, es la unión de cada...Leer más