pertiga en elevacion archivos - Yoga Zaragoza
Escuela Yoga Zaragoza, es una escuela de Yoga en el centro de Zaragoza, dirigida por Lydia Galdamez. Un centro de yoga en Zaragoza especializado en hatha y raja yoga con las enseñanzas de Manuel Morata, experto en yoga. Una escuela de prestigio de yoga en Zaragoza donde te enseñan karanas, asanas, técnicas de meditación, técnicas de yoga, técnicas de relajación y hace que tu vida sea más saludable porque controlas el estres y te sientes mejor contigo mismo. Un referente en la ciudad de Zaragoza en cuanto a yoga se refiere.
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Utthita Satyeshikasana

Utthita Satyeshikasana o la la pértiga en elevación En esta postura, mantendremos el cuerpo horizontal con extrema rectitud y sobre una pierna. Este asana combina flexión y equilibrio sobre una pierna (eka pada).Leer más