Taller de yoga terapéutico para mujeres en tratamiento de cáncer de mama

Taller de yoga terapéutico para mujeres en tratamiento de cáncer de mama

Estudios científicos han demostrado que las técnicas de yoga aplicadas terapeuticamente en distintas patologías mejoran considerablemente el estado el e físico, mental y emocional de muchos pacientes.
Este es el caso de mujeres en recuperación de intervenciones de cáncer de pecho o que estén siendo sometidas a distintos tratamientos posteriores.

En colaboracion con Amac-Gema, Asociación de Mujeres Aragonesas con Cáncer Genital y de Mama vamos a relizar un taller gratuito para mujeres en rehabilitacion o que hayan pasado por esta enfermedad.

En el taller practico de yoga terapéutico, veremos como el yoga aplicado como una tecnica integral que ayuda a eliminar el estress y la ansiedad por medio de la respiracion y la relajacion. Como, por medio de ejercicios conscientes y adaptados nos ayuda a flexibilizar y dar movimiento a las articulaciones afectadas, elevando al mismo tiempo el nivel energetico . El resultado es un trabajo de interiorizacion y calma mental y emocional que nos llevara a un estado mas equilibrado y armonico.

Adecuamos las distintas técnicas de yoga a las limitaciones de cada una (grupos limitados a 15 personas) proporcionándoles  ejercicios articulares y estiramientos que trabajan a nivel físico, técnicas de respiración y relajación que ayudan a quitar tensión interna y técnicas  de concentración y de meditación que nos permiten acceder a una cierta interiorización y calma mental.