En este taller fundamentalmente práctico, nos introduciremos en la respiración yóguica, la posición erguida y colocación correcta de la columna vertebral, los movimientos básicos sobre la misma y tomaremos contacto con la relajación a partir de la respiración aprendida.
Taller necesario para introducirte en un grupo de yoga.
Si los horarios del taller no encajan dentro de tu disponibilidad, podríamos hacer clases particulares de iniciación.
Para poder inscribirte en los talleres, es necesario que rellenes el formulario de inscripción y una vez recibido, nos pondremos en contacto contigo para confirmarte la plaza.