Yoga Zaragoza | El Ser Humano busca completarse
Nuestra percepción de la realidad es parcial.Cuando contemplamos al otro sólo vemos algunos de sus aspectos. Nos cuesta mucho percibir la integridad del otro porque somos incapaces, de percibirnos a nosotros mismos como un “Todo” integrado.
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El Ser Humano busca completarse

El Ser Humano busca completarse

“El ser humano busca completarse y para ello necesita integrarse”.

 

Nuestra percepción de la realidad es parcial.

Cuando contemplamos al otro sólo vemos algunos de sus aspectos.

Nos cuesta mucho percibir la integridad del otro porque somos incapaces,

de percibirnos a nosotros mismos como un “Todo” integrado.

 

En esta percepción fragmentada de nosotros mismos, percibimos el cuerpo por un lado, la mente por otro, la respiración por otro, los sentimientos y emociones por otro…

Es necesario, hacer una transformación interna para ser capaces de sentirnos como individuos, entendiendo individuo como un ser no-dividido.

 

Uno de los conceptos que nos ayuda a que se pueda producir esta integración, es la CONCIENCIA COGNITIVA.

La conciencia cognitiva es una habilidad, una capacidad cognitiva que todos los seres humanos poseemos de ser capaces de observar, percibir y pensar situaciones o eventos

que están sucediendo en ese momento concreto y poder actuar, dirigir su curso o ejercer una acción sobre ellos si quisiéramos.

Es decir, nos damos cuenta de que formamos parte de este instante que estamos

viviendo a nivel físico, mental, emocional..

Esto nos permite conocer la realidad de manera distinta. Y este conocimiento, implica, que dejamos de ser autómatas

para estar despiertos y darnos cuenta de lo que ocurre alrededor y dentro de nosotros

 

El camino de integración va desde el autómata inconsciente al ser humano consciente.

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