Posibilidad de incorporarse al grupo que convenga a partir de una clase inicial o de un taller gratuito de iniciación y en cualquier momento del curso.
Es posible contratar también clases individuales, en horario a convenir, y clases de perfeccionamiento, terapéuticas o como complemento a las clases de grupo.
VINYASA I
(Iniciación)
17:30 a 18:40
YIN YOGA
19:00 a 20:00
HATHA
17:30 a 19:00
19:30 a 21:00
HATHA
9:30 a 11:00
YOGA SUAVE PARA MAYORES
11:30 a 13:00
HATHA
14:30 a 16:00
HATHA
16:30 a 18:00
18:30 A 20:00
VINYASA II
8:00 a 9:00
VINYASA I
(Iniciación)
9:30 a 10:30
VINYASA
17:45 a 19:00
HATHA
19:30 a 21:00
HATHA
9:30 a 11:00
HATHA
14:30 a 16:00
HATHA
16:30 a 18:00
L |
M |
X |
J |
V |
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MAÑANAYoga dinámico y meditación 07:45 a 08:45 |
MAÑANAHATHA NI: 09:30 a 11:00 |
MAÑANAYoga dinámico y meditación 07:45 a 08:45 |
MAÑANAHATHA NI: 09:30 a 11:00 |
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MEDIODÍAHATHA NII: 14:30 a 16:00 |
MEDIODÍAHATHA NII: 14:30 a 16:00 |
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TARDEHATHA NII: 18:30 a 20:00 |
TARDEHATHA NI: 17:45 a 19:00 NII: 19:30 a 21:00 |
TARDEHATHA NI: 16:30 a 18:00 |
TARDEVINYASA 17:45 a 19:00 NII: 19:30 a 21:00 |
TARDEHATHA NI: 16:30 a 18:00 |
NOCHEHATHA NII: 20:30 a 22:00 |
HATHA: Preparación corporal y salutaciones (Karanas), Asanas, Meditación, Relajación(Yoga Nidra)
VINYASA: Encadenamientos dinámicos de posiciones unidas a la respiración
Instructora:
Hatha Yoga: Lydia Galdámez
Vinyasa: Bárbara Manzano
Hatha Flow: Bárbara Manzano
Yoga suave para mayores: Lydia Galdámez