Yoga Zaragoza | El blog de la Escuela de Yoga Zaragoza
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Yoga Zaragoza

La escucha

“…frecuentemente confundimos escuchar con oír. Oír es un proceso físico para el que no necesitamos pensar. Es algo perceptivo que no requiere intencionalidad: podemos oír ruidos, sonidos, susurros y demás.. Escuchar, en cambio, es un proceso intelectual y emocional que requiere de una interpretación y...Leer más

Los tres silencios

“..El primer silencio comienza cuando dejas de contar a los demás lo innecesario, lo superfluo. El segundo silencio, llega pasado un tiempo, cuando dejas de contarte a ti mismo las mismas historias una y otra vez, cuando dejas de quejarte y de criticar en tu...Leer más

El Ser Humano busca completarse

“El ser humano busca completarse y para ello necesita integrarse”.   Nuestra percepción de la realidad es parcial. Cuando contemplamos al otro sólo vemos algunos de sus aspectos. Nos cuesta mucho percibir la integridad del otro porque somos incapaces, de percibirnos a nosotros mismos como...Leer más

El observador transforma lo observado

“La partícula de materia más pequeña de la que están hechos los átomos se llama quark. Los físicos han demostrado que los quarks pueden comportarse como partícula (materia) o como onda (vibración, energía) y que su comportamiento como una cosa u otra depende totalmente de...Leer más

Meditación Sesha

“..La meditación nació antaño como mecanismo práctico para navegar por los océanos del Ser.   La meditación trasciende toda alternativa física o mental para dirigirnos a mundos insospechados, a realidades ocultas tras los velos del pensamiento del mismo modo, que la espesura de las nubes...Leer más

Mi cerebro y yo. La neuroplasticidad :

“…el ser humano es singular, único en su manera de expresarse e interaccionar con el mundo que lo rodea. Cada uno de nosotros posee cualidades únicas y muy particulares que nos distinguen de los demás. Y el cerebro sería el órgano que más nos define...Leer más

Las tres preguntas de Jorge Bucay

“…¿Como hacen los navegantes para determinar el rumbo? Utilizan una brújula. Porque sin ella, aunque se conozca de memoria el viaje Y el camino hacia el puerto de llegada, no se sabe hacia donde emprender la marcha. En efecto, el rumbo es una cosa, el...Leer más

¿Qué es Prana?

El Prana no es materia, no es químico, no es substancia… El Prana es energía   “Lo podemos considerar como el activo principio de vida o fuerza vital, que se halla en todos los seres vivientes, desde de la ameba al hombre, desde la mas...Leer más

Nuestras clases – #BeYogaExperience

Cada una  de nuestras clases, constituye un viaje a través del cuerpo y de la respiración hacia la conciencia de la mente y hacia una conexión del individuo hacia el interior. El individuo se concibe como un conjunto de distintos cuerpos o estructuras que se...Leer más

Come, reza, ama

“La meditación es tanto el ancla como las alas del yoga. La meditación es el camino. Existe una diferencia entre la meditación y la oración pese a que ambas prácticas buscan la comunión con lo divino. He oído decir que la oración es el acto...Leer más