Yoga Zaragoza | Postura del arco
Dhanurasana, o postura del arco, es una de las más notables posturas clásicas de extensión. Genera una gran flexibilidad en la columna vertebral; Gran estimulación sobre las distintas glándulas dinamizando el estado general. Actúa sobre todos los centros energéticos o Chakras lo que produce también una gran estimulación y fluidez de energías.
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Dhanurasana

Dhanurasana

Dhanurasana, o postura del arco, es una de las más notables posturas clásicas de extensión.

Genera una gran flexibilidad en la columna vertebral; Gran estimulación sobre las distintas glándulas dinamizando el estado general. Actúa sobre todos los centros energéticos o Chakras lo que produce también una gran estimulación y fluidez de energías.

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