Yoga Zaragoza | Postura de la traviesa
Parighasana, o postura de la Traviesa, es una asana de extensión lateral que genera un gran estiramiento y apertura de los costados aumentando la capacidad respiratoria.
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Parighasana

Parighasana

Parighasana o postura de la traviesa es una asana de lateralización.

 

Asana de extensión lateral que genera un gran estiramiento y apertura de los costados aumentando la capacidad respiratoria.

Estas posturas armonizan las energías físicas y mentales. A nivel sutil, permiten la expresión de la sensibilidad.

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